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【体重公開】フリーアナウンサーが継続してるオススメダイエット方法🔥🏃‍♀️【166cm/47kg】

沖田愛加 / Aika Okita
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119K views 4 years ago #痩せる方法 #減量 #ダイエット
私なりのダイエット方法を色々とお話ししてみました！♡ 糖質制限ダイエット、バナナダイエット🍌、断食ダイエット、ケトジェニックダイエットなど色々やってきたなかで、1番効果のあったダイエット方法を紹介してます♡ 人によって体質も違うので、ダイエットの合う合わないはあると思いますが、 少しでも参考になれば嬉しいです♡ ---------- 0:00~ 沖田愛加の体重事情 2:25~ 1番効いたダイエット 4:21~ 運動 5:05~ 沢山の水を飲む 5:59~ アイテムを使ったマッサージ 6:38~ ダイエットして変わった事 8:04~ ED ---------- SNS ☺️ Instagram→https://www.instagram.com/okita_aika/... ---------- #ダイエット #痩せる方法 #減量 ...more
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【体重公開】フリーアナウンサーが継続してるオススメダイエット方法🔥🏃‍♀️【166cm/47kg】
1.6KLikes
119,392Views
2021Feb 19
私なりのダイエット方法を色々とお話ししてみました！♡ 糖質制限ダイエット、バナナダイエット🍌、断食ダイエット、ケトジェニックダイエットなど色々やってきたなかで、1番効果のあったダイエット方法を紹介してます♡ 人によって体質も違うので、ダイエットの合う合わないはあると思いますが、 少しでも参考になれば嬉しいです♡ ---------- 0:00~ 沖田愛加の体重事情 2:25~ 1番効いたダイエット 4:21~ 運動 5:05~ 沢山の水を飲む 5:59~ アイテムを使ったマッサージ 6:38~ ダイエットして変わった事 8:04~ ED ---------- SNS ☺️ Instagram→https://www.instagram.com/okita_aika/... ---------- #ダイエット #痩せる方法 #減量

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